寝かせ玄米 MOCCHIRI BROWN RICE もっちりブラウンライス　 小豆

根本的にヘアトラブルをなくし艶やかな髪を手に入れる為には、
『食の改善』がとても大切。
腸内環境を整えてあげる事、
つまり『菌活』こそが髪質改善に繋がります。

▼「菌活」とは？
身体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること。
さらに自分の腸内に住んでいる良い菌（善玉菌）を育てて、
腸内環境を整えることをいいます。
腸内環境が整うと、
代謝や免疫力が高まって健康で元気な身体になります。

▼菌のパワーで身体の中からキレイに♪
数年前からブームとなっている塩麹や醤油麴をはじめ、
納豆やヨーグルトなどの発酵食品が近年改めて見直されています。
発酵は食材に菌が繁殖して、
成分に変化をおこす日本古来の食品加工法の一つです。

馴染み深い菌として「乳酸菌」や「納豆菌」、「麹菌」などがありますが、
菌によってその働きもさまざま。
世界有数の発酵大国である日本は身近に発酵食品が豊富にあり、
菌活を始めるには大変恵まれた環境にあります。

▼菌パワーの効果は？
◇乳酸菌：整腸作用・抗アレルギー作用
◇麹菌　：消化吸収補助・うま味成分UP
◇納豆菌：骨の強化・血液サラサラ
◇酢酸菌：疲労回復・血圧や血糖値の抑制
◇酵母菌：便秘解消・血糖値の抑制
◇菌類　：ダイエットや美肌・整腸作用・むくみ解消

▼「菌活」のポイント
1.　毎日継続して菌を摂取
2.　体の中で良い菌を育てる
3.　複数の菌を組み合わせて効率良く

tremoloの寝かせ玄米は、
圧力釜でもっちり炊き上げ、レトルトパックに仕上げています。
玄米と、もち麦、小豆、黒米を独自配合した
オリジナルブレンド商品です。

◇玄米
もみがらだけを取り除いた、精米されていないお米。
胚芽やぬか層が残っており、
白米と比べてビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が高い。

◇もち麦
一般的に水溶性食物繊維が豊富で、ぷちぷちした食感も楽しめます。

◇小豆
タンパク質も豊富でビタミンB群やミネラルを含みます。
ほくほくした食感も楽しめます。

◇黒米
古代米の一種で、一般的な白米に比べてたんぱく質やビタミン類、
そして青紫色の天然色素であるアントシアニンを豊富に含みます。

＼こんな方におすすめ／
◇不規則・不摂生な食事を見直したい方
◇少しずつ健康的なライフスタイルを取り入れたい方
◇1日1食「玄米」生活に慣れてきた方
◇より栄養バランスを整えていきたい方

菌のパワーを上手に活用して、
身体の中からキレイを目指しましょう！